陕西小伙张天雄:从壶铃爱好者到全国冠军的逆袭之路
发布时间:2025-07-09 05:36:25| 浏览次数:
新西兰全国壶铃比赛即将在一个月后进行,中国选手张天雄正全力备战。作为一名拥有运动员和教练员双重身份的选手,张天雄在国际壶铃举重联盟(IUKL)世锦赛中,成功夺得男子32千克和24千克两个项目的冠军,为中国在这一领域取得历史性突破。
张天雄,来自陕西,9年前开始接触壶铃运动。从最初的泰拳训练到身体素质提升,他在2016年专程前往泰国普吉岛学习体能训练,第一次接触到壶铃。在接下来的时间里,他被壶铃独特的训练方式深深吸引,选择前往俄罗斯继续深造,师从当地教练。壶铃因其重心偏离手柄而能有效激活全身肌群,不仅提升力量,还能改善身体平衡。
尽管初期面临孤独与困难,张天雄却始终坚持下来,时至今日,他已在国内创立壶铃协会,培训超过1000名爱好者。他表示,器械训练的重点不在于追求重量,而是在于掌握基础动作,感受身体与器械的共振。张天雄强调:“建议系统学习而非盲目模仿,避免因动作不规范造成的受伤。”
在世锦赛夺冠后,张天雄尽管感到开心,但更看重八年磨砺的过程。他计划未来每年都参与比赛,同时继续推广壶铃运动。他认为,真正的意义在于自我突破,即使经历了无数挑战,他依然坚定自己的目标和热爱。
张天雄的故事不仅激励了无数壶铃爱好者,也为新一代健身爱好者展现了坚持自我的力量,他的努力和成就,预示着壶铃运动在中国的美好未来。返回搜狐,查看更多