全红婵最新近况曝光！又胖了一圈训练吃力网友群嘲：转行举重
发布时间：2025-08-23 11:21:47| 浏览次数：
全红婵，这位曾令世人惊艳的跳水天才少女，如今正经历着职业生涯中一段充满挑战的时期。 她复出之路并非一帆风顺，一段近日疯传的全红婵体能训练视频，将这位奥运冠军推上了舆论的风口浪尖。
视频中，她身材圆润，与昔日轻盈矫健的形象判若两人。 明显增长的体重让她在跑步机上挥汗如雨，步伐沉重，耳机里的音乐也无法掩盖她略显吃力的喘息。 甚至连简单的引体向上，也让她几次尝试后便瘫坐在地，令人心疼不已。 身旁陪伴她的师兄陈艾森，则默默为她加油打气，这画面与她曾经在跳台上翻腾自如的天才形象形成了鲜明对比。
这仅仅是她漫长复出之路的第一步。 几个月前，伤病让她不得不暂停训练，这段时间的放松生活让她身材明显发福，双下巴和水桶腰清晰可见。 曾经轻而易举完成的动作，如今却变得笨重吃力。 教练组为她量身定制了每日6-8小时的魔鬼训练计划，核心力量和体能恢复是重中之重。 跑步、拉伸、器械训练等，一项项训练旨在帮助她找回昔日巅峰状态下的身体节奏。
这段训练视频在网络上引发了轩然大波。 一部分网友对她的身材变化指指点点，直言她“不够自律”，甚至开玩笑建议她“去练举重”。 更甚者，有人要求她直接退役，甚至将她的身材变化归咎于遗传，并波及到她的家人，这种网络暴力令人愤慨。 不少网友将全红婵与同期同样经历发育期的陈芋汐进行比较，后者为了保持身材每天称重十次，而全红婵的体重增长则被认为是“管不住嘴”的结果。
然而，并非所有声音都如此尖刻。 许多粉丝纷纷站出来为她发声，认为体重波动是人之常情，恢复只是时间问题。 他们翻出她奥运会时的精彩视频，感叹她惊人的爆发力和天赋依然存在，只要努力，重回巅峰指日可待。 这种理解和支持，无疑是对全红婵最大的鼓励。
面对网络上的各种非议，全红婵展现出令人敬佩的成熟和淡定。 她曾在采访中笑着回应：“谁还没长胖过？练回来就行！” 这种云淡风轻的态度，是支撑她坚持下去的关键。 事实上，历史上许多跳水名将都曾因发育期体重变化而经历低谷，并最终通过努力重塑辉煌，田亮便是其中一位。
教练组的训练计划也体现了他们的专业和细心。 他们深知全红婵正处于发育期的关键阶段，伤病恢复更不能操之过急。 因此，训练计划循序渐进，先从核心力量训练入手，强化腰腹力量，再逐步过渡到跳水专项动作，既保护了她的身体，也让她在每一次进步中重拾信心。 陈艾森的陪伴更是雪中送炭，他曾经历过伤病低谷，深知如何帮助小师妹走出困境。
全红婵的下一站是即将到来的全运会。 这场比赛不仅是她复出的试金石，更是她向质疑者证明自己的舞台。 粉丝们已开始准备应援横幅，期待她再次以标志性的翻腾动作和几乎完美的水花入水，点燃赛场。 她的目标很明确：调整状态，稳住体能，避免伤病再次来袭。
回顾全红婵的职业生涯，低谷和高光总是交织出现。 粉丝和教练都对她寄予厚望，但她更相信自己。 她曾说：“比赛输赢不重要，尽力就好。” 这看似简单的言语，却透露出她对自身能力的坚定信念。 无论外界如何评价，她每一次起跳都是为了梦想而努力。 她的魅力不仅在于金牌，更在于她面对挑战时展现出的勇气和从容。 无论结果如何，她都在用行动告诉我们：低谷只是暂时的，热爱会指引她重返巅峰。让我们拭目以待，期待这位少女的下一跃！
