举重介绍 - 道客巴巴
发布时间：2025-03-15 12:13:36| 浏览次数：
举重介绍 举重是一项很古老的运动。 古希腊人曾用举石头来锻炼和测验人的体力， 罗马人在棍的两头扎以石块来锻炼体力和训练士兵。 中国民族形式的举重活动， 早在两千多年前的楚汉时代就有记录（举大刀、 石担、 石锁等）。 从晋代至清代， 举重均列为武考项目。公元前4000年的古埃及的绘画记述了法老们举沙袋或其它重物来锻炼身体， 这就是用举重来进行锻炼的最早的记录， 运动员们用这种方法来增强身体力量， 增加身上的肌肉。举重是一种衡量这种力量的大小、 判定一组人中谁最强壮的方式。 同体育一样， 举重在军事上也用来评估士兵的身体素质。 在古代中国， 士兵们...
举重介绍 举重是一项很古老的运动。 古希腊人曾用举石头来锻炼和测验人的体力， 罗马人在棍的两头扎以石块来锻炼体力和训练士兵。 中国民族形式的举重活动， 早在两千多年前的楚汉时代就有记录（举大刀、 石担、 石锁等）。 从晋代至清代， 举重均列为武考项目。公元前4000年的古埃及的绘画记述了法老们举沙袋或其它重物来锻炼身体， 这就是用举重来进行锻炼的最早的记录， 运动员们用这种方法来增强身体力量， 增加身上的肌肉。举重是一种衡量这种力量的大小、 判定一组人中谁最强壮的方式。 同体育一样， 举重在军事上也用来评估士兵的身体素质。 在古代中国， 士兵们通常用举起一种称作“鼎” 的庞然大物来证明自己力大无穷， 动作同今天的抓举有些类似。 大多数情况下， 举重被尊为是一项壮举， 这从希腊的雕塑和绘画中就可以反映出来。 公元前500年左右的一幅画描绘的是一名年轻人一手举着一块未经加工的石块， 每个石块有他头的1. 5倍大小。 石块慢慢变成了哑铃， 之所以这么叫是因为它们是被去掉了 击锤的铃， 以使它们不会发出声。 之后哑铃的形状也不断演变， 直到现在更受人们喜爱的杠铃。 当上个世纪号称汇集了“世界上最强壮的人” 的角斗和杂耍表演在美国和英国方兴未艾之际， 到1880年， 正规的举重俱乐部已在德国和奥地利颇具规模。 在1877年， 维也纳举办了有历史记载的世界上第一个举重比赛， 有些比赛项目看上去十分夸张， 比如说只用中指或只用牙齿和头发来举起重物， 当然， 也有正规的抓举和挺举的比赛。 纽约的一家不太有名的杂志《时代精神》 在1892年公布了第一份业余举重世界纪录， 由于当时举重并没有统一的规则，因此有些纪录近乎奇特， 像芝加哥的亚当-考克兰拥有的纪录是将一个5. 44公斤的重物连续举了14000下。 然而， 随着举重的地位在法国、 俄国以及其它一些欧洲国家的提高，第一个举重和摔跤国家联合会在19世纪90年代初登记注册。 现代举重运动始于18世纪的欧洲， 英国伦敦的马戏班常有举重表演。 19世纪初， 英国成立举重俱乐部。 最初杠铃两端是金属球， 重量不能调整， 比赛以次数决胜负。 后来，意大利的阿蒂拉 （Luis Atila） 将金属球掏空， 通过往球内添加铁或铅块调整质量。 1910年伯格（Casper Berg） 将金属球改成重量不同、 大小不一的金属片。 1891年在伦敦皮卡迪里广场举行首届世界举重锦标赛。 1896年在雅典举行的第1届奥运会上， 举重被列为正式比赛项目。 当时不按运动员的体重分级别， 只有单手挺举和双手挺举。 在1920年的第7届奥运会上， 开始按运动员的体重分成5个级别， 并改为单手抓举、 挺举和双手挺举。 这为近代举重比赛奠定了基本方式。 1924年改为单手抓、 挺举和双手推、 抓、 挺举5种。 1928年取消单手举， 保留了双手举的3种形式。 由于推举易使运动员的腰椎受伤，裁判的尺度也难以掌握， 因此1972年奥运会举重比赛后， 正式公布取消推举。 1896年，举重便被列入了在雅典举行的首届现代奥运会的比赛项目当中。 但当时选手没有等级之分， 不管运动员身材体重如何， 谁举起的重量最大便获得胜利， 这种状况一直延续到了1920年奥运会。 1920年， 举重成为奥运会的固定比赛项目。 1932年的奥运会上举重被分成了5个重量级别， 3个正式比赛项目--抓举、 挺举和推举， 在悉尼奥运会上男子举重已发展到有8个级别， 而从1972年开始就不再设立推举。 从那之后， 举重在奥运会上没有任何变化， 但在悉尼奥运会上出现一个重大的变化， 那就是举重在奥运会上不再是男性的专利， 女子举重历史上首次登上奥运大舞台。 女选手们进行7个级别的角逐。 近代竞技举重运动兴起于18世纪末， 最初盛行于欧洲。 19世纪80年代初期， 首先在英国而后在美国， 人们开始将举重列为正式的比赛项目。 第一次正式的国际举重比赛是在1896年于希腊举行的第一届奥运会上进行的。 当时的举重比赛不分级别， 举的方式也只有单手举和双手举两种， 并分别计算成绩。 英国的尔 埃里奥特以71公斤的成绩获得单手举冠军， 丹麦的弗 杨森为双手举冠军， 他举
