春季招生开始啦！这个少体校11个项目等你来
发布时间：2025-04-14 08:32:35| 浏览次数：
为更好地选拔体育苗子，培养优秀青少年体育人才，长宁区少体校棒球、足球、举重、摔跤、柔道、篮球、武术、网球、羽毛球、乒乓球、击剑项目开始招生啦！
项目介绍：棒球是一项热血与智慧并存的团队运动，比赛场地呈扇形，分内外场。双方各9名球员，攻守交替。进攻方击球后跑垒得分，防守方全力阻拦。它既考验个人击球、投球、守备和跑垒能力，也强调团队协作，投手和捕手的默契、内外场手的传球配合都至关重要，充满不确定性与惊喜。
项目介绍：足球运动有益于身心发展，不仅促进骨骼的快速生长，而且锻炼大脑的反应能力和逻辑思维。同时增强个人意志力和忍耐力，培养团结合作和竞争意识。近年来，长宁男足向申花和海港等俱乐部输送了一批足球人才，刘宇杰（一线）、韩嘉文、李斌（预备队）、王子衡、王世林、锜博轩（U16）获得了中青赛亚军、学青会亚军等成绩。
1.热爱足球运动，身体健康；2.家长支持；3.较强的团队意识和集体责任感；4.良好的身体素质，有一定足球基础优先。
项目介绍：长宁区少体校女足队包含从小学一年级至初三年级各个年龄段的队员。女足队在历年各类市级比赛中取得了优异的成绩，培养输送的李佳悦运动员入选国家队，多次代表中国女足征战，2022年随队夺得亚洲杯冠军。
1.热爱足球运动，身体健康；2.家长支持；3.较强的团队意识和集体责任感；4.良好的身体素质，有一定足球基础优先。
项目介绍：举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据，由抓举和挺举两个项目构成。举重主要锻炼的是腿部、腰部和手部的肌肉，可以提高身体控制力、平衡力和协调性。
项目介绍：通过训练可铸就健康体魄与优秀的品格，帮助青少年塑造优美、健硕的体型，优秀运动员可通过每年上海市青少年摔跤锦标赛申请获评一级、二级等级运动员。
项目介绍：柔道是一种能有效地使用身心力量获得最大效用的武道。柔道攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点。可使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼与发展。长宁区柔道队是一支致力于发掘、培养和输送优秀体育后备人才的队伍，拥有专业的教练团队和先进的训练设施。
5.上海市在读学生（条件特别突出的队员可适当放宽年龄限制），男女不限。通过筛选后，择优录取。
项目介绍：篮球是一项集竞技、娱乐和益智为一体的运动。不仅提升孩子们的跑、跳、投等运动能力，而且有助于提高孩子们的力量、速度、耐力、灵敏性等身体素质。此外，还能在运动中培养团队协作的精神。
2.家长支持；3.身高有优势优先，有较强的运动能力，能坚持每周5次每次2小时的训练；
项目介绍：武术，它代表着一种勇往向前、不屈不挠的精神，通过练武培养孩子坚持不懈的精神，树立挺拔自信的体型，远离胆小、懦弱，让孩子更加阳光、自信、坚韧。长宁区武术队新建不久，作为区体育局、少体校重点支持的青少年业余训练专项，队伍朝气蓬勃，正吸引着大量中小学生的兴趣和关注。在去年5月举行的上海市武术锦标赛中，长宁武术队取得3金1银的好成绩。
项目介绍：网球运动有助于促进青少年骨骼发育，有利于强化空间判断能力和手脑协调能力，从而锻炼孩子敏捷的身手。同时，帮助提高孩子的视觉灵敏度和眼睛的反应能力，预防近视眼。
项目介绍：羽毛球运动有利于锻炼身体的协调性，促进生长发育、提高身体机能，培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。本项目是长宁区体育局重点项目，有着经验丰富的教练团队，多年来向上级单位输送许多优秀运动员，目前有两名运动员在上海队集训。
项目介绍：乒乓球训练重在培养孩子的运动兴趣和坚韧的意志品质，在运动训练过程中，发现和培养更加具有运动天赋的孩子，并通过持续训练和比赛来提高技术和竞技水平。
出生日期：2016年、2018年、2019年、2020年出生，有基础者，通过1-2周的训练，择优录取。
项目介绍：击剑是一项融合体能、策略和礼仪的综合性运动，结合了身体对抗与脑力博弈，帮助孩子在竞争中学会优雅，在压力中保持冷静，在挑战中实现自我突破。通过击剑训练，孩子们可以提升身体素质、心理素质、思维能力，并在社会交往和品格塑造方面得到锻炼。
3.具备良好的爆发力、四肢协调、身材匀称，有运动（尤其是击剑）基础者优先；
